~ Namasté ~

 

Ich bin Susanne Kramer, Gründerin von "NamaSue" und zertifizierte Ashtanga- und Kinderyogalehrerin seit 2022.

Mein beruflicher Weg führte mich durch verschiedene Stationen im medizinischen Bereich. Heute arbeite ich als Kursleiterin in der Schwimmschule „Wassermäuse“ in Spardorf (Erlangen).

Yoga begleitet mich seit 2012 und ist für mich eine Quelle der Ruhe, Kraft und Klarheit geworden. Besonders das Kinderyoga liegt mir am Herzen – es erfüllt mich, Kindern Achtsamkeit, Freude an Bewegung und Selbstvertrauen zu vermitteln.

Auch Eltern-Kind-Yoga gehört zu meinem Angebot: eine spielerische und achtsame Auszeit für Groß und Klein, bei der wir die Bindung stärken und gemeinsam Spaß haben.

Kinderyoga-Stunden beginnen oft mit einem kleinen Ritual, gefolgt von themenbezogenen Übungen, Fantasiereisen oder kreativen Elementen. So schaffen wir eine Balance aus Bewegung, Entspannung und innerer Ruhe.

Qualifikationen

2022 

"AYI Inspired Yogalehrer*in" (200 UE)

 "Yoga für Kids" (Safs & Beta)

2023 

"Tween Yoga" (Kinderyoga2Go)

 "Teen(girl)-Yoga-Weiterbildung" (Kinderyoga Berlin)

Yoga ist kein Wettbewerb!

 

Bei NamaSue geht es nicht um Perfektion oder Vergleich. Yoga ist dein ganz persönlicher Weg – achtsam, individuell und in deinem Tempo.

 

Nur du weißt, was dir guttut. Wenn du dich an anderen orientierst, verlierst du den Kontakt zu dir selbst – und das birgt Risiken.

 

Yoga bedeutet für mich Persönlichkeitsentwicklung: nicht perfekte Asanas oder Körper, sondern Selbstakzeptanz, Achtsamkeit und innere Stärke.