~ Teenyoga ~

Wenn du auf den Geschmack von mehr Selbstvertrauen, Mut, Kraft und Konzentration kommen möchtest, dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Die Pubertät ist eine aufregende Lebensphase: Der Körper verändert sich, die Interessen schwanken, der schulische Leistungsdruck erhöht sich und die Schnelligkeit der digitalen Welt nimmt zu.

In diesem Yoga-Kurs biete ich dir:

einen Safe Space frei von Vorurteilen,

freie Entfaltung,

Austausch auf Augenhöhe,

Achtsamkeitsübungen,

Yogaübungen für alle Emotionen,

Klangerlebnisse,

Reden, Lachen und Tanzen,

Bewusstsein für die eigene Individualität und

die Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen.

Dieser Kurs ist für alle Teenies im Alter von 12 bis 17 Jahren.

Datum und Uhrzeit:

Ab Donnerstag, den 09.10.2025 von 17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Kosten:

10 Einheiten kosten 150€

(Zahlung über Paypal oder Überweisung)

1x Schnuppern 10€

Ort:

Yogaschule Nordbayern (Gleiwitzer Straße 43, 91058 Erlangen)

Anmeldung bitte per Mail an info@namasue-erlangen.de oder über das Kontaktformular.